Stressbewältigungstraining

Durch den gegenwärtigen Stellenabbau in vielen Branchen steigt für die verbleibenden Arbeitnehmer die Arbeitsleistung meist bis an die Grenze der Belastbarkeit. Kommen zusätzliche Sorgen oder Krisen aus dem privaten Umfeld hinzu, wird die individuelle Belastbarkeitsgrenze überschritten. Hält dies einen längeren Zeitraum an, stellt sich häufig ein Gefühl der Erschöpfung und des „Ausgebrannt-Seins“ ein.

Damit es erst gar nicht so weit kommt, biete ich Ihnen in diesem Präventionstraining an, Ihren individuellen Belastungsfaktoren einmal nachzuspüren, Lösungsmöglichkeiten entdecken zu helfen, eigene Ressourcen zu stärken und dabei auch noch Entspannung zu finden. Welche Anforderungen, Tätigkeiten und Situationen als belastend erlebt werden ist individuell sehr unterschiedlich. Aus diesem Grund haben sich individuelle Fortbildungstermine als sehr effizient erwiesen.

Referent:

Engelbert Ober, Dipl. Sozialpädagoge, Systemischer Paar- und Familientherapeut, NLP-Practitioner, Praxis für Paar- und Eheberatung sowie Familienaufstellungen Regensburg

Zielgruppe:

Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten wollen

Zeit und Kosten:

Ich möchte, dass Viele sich meine Beratungsangebote leisten können, deshalb verrechne ich einen nach Einkommen abgestuften Tarif (90-120 €) für 60 Minuten Beratung. Das Honorar wird im Erstgespräch festgelegt.

Sie können Fortbildungskosten bei Ihrer Lohn- bzw. Einkommenssteuer geltend machen.